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EXOS Performance Mentorship: Phase 3

Phase 3 vertieft dein Verständnis des Exos-Trainingssystems - mit dem Schwerpunkt auf der Entwicklung von Profi-/Eliteleistungen.

Unsere dreiteilige Performance-Mentorship-Serie führt dich in das Trainingssystem ein, mit dem wir die Leistung jedes Kunden optimieren können.

In der letzten viertägigen Phase dieser Reihe baust du auf den Lektionen der beiden vorangegangenen Phasen auf. Dazu gehört das Erlernen eines kompletten Managementsystems zur Beurteilung, Bewertung, Empfehlung und Durchführung von Hochleistungsprogrammen.
Diese Phase gipfelt darin, dass jeder Teilnehmer ein athletenspezifisches Trainingsprogramm entwirft und präsentiert.

Hier geht´s zum Schedule

Behandelte Themen:

  • Entwicklung einer Leistungskultur
  • Athletisches Profiling: Springen, Beweglichkeit, Sprinten
  • Gemischter Methodenansatz für Kraft
  • Periodisierung der Entwicklung von Energiesystemen
  • Olympisches Gewichtheben
  • Überprüfung und Programmierung von Fallstudien

Der Referent:

WAS DU BEKOMMST

  • Exos-Ausrüstung und andere coole Sachen
  • Exklusive Rabatte von Exos-Partnern
  • Zugang zum Exos Performance Specialist Kurs (Wert: $1.130)
  • Vortragssprache: Englisch
  • CEU credits: ACSM (30)
  • Super Early Bird Preis $2,912.00
  • Early Bird Preis $3,237.00
  • Regular Preis $3,399.00
  • Kombi 1-3 Preis $6,823.00/ $8,684.00/ $9,022.00
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