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Functional Outdoor Training

Functional Outdoor Training

Werde zum Outdoor Experten im Functional Training

In dieser Fortbildung erwartet dich eine Kombination aus funktionellem Training und Outdoor Training. Der erste Teil des Kurses findet online statt und sorgt dafür, dass du das notwendige Basiswissen zum Outdoor Training erlernst, alle rechtlichen Grundlagen kennst und zukünftig eine noch engere Kundenbindung zu deinen Kund*innen aufbaust - und das mit Begeisterung.

Der zweite Teil der Fortbildung findet am nächsten Tag Outdoor im Freien statt. Hier wird einen Tag lang das Theoriewissen im Praxistraining in die Tat umgesetzt. Durchlebe selbst ein Outdoor Zirkeltraining mit allem was dazu gehört: Warm-Up, Movement Preparation, Aktivierung, kleine Challenges. Lerne das optimale Outdoor Equipment und die geeignetesten Übungen kennen, verstehe das Programming eines Zirkeltrainings und wie du die unterschiedlichen Trainingslevel deiner Trainingsgruppe optimal in deine Trainingsplanung und Coaching integrierst.

Inhalt Theorie online (Teil 1)

  • Einführung ins Outdoor Training
  • Die Geschichte des Outdoortraining: Früher vs. Heute
  • Trainingsplanung (Programming): Aufbau eines optimalen Functional Trainings; effektive HIIT-Zirkel sinnvoll designen.
  • Deine Outdoor-Location: Anforderungen, rechtliche Grundlagen, etc.
  • Coaching: Motivation & Teambuilding; Korrektur beim Gruppen/Zirkeltraining.
  • Die Kund*innen begeistern: Challenges und Hausaufgaben für eine engere Kundenbindung.

Inhalt Praxis Outdoor/im Freien (Teil 2)

  • Aufwärmen "Best practice": Movement Preparation, Aktivierung, Beweglichkeit und kleine Wettkämpfe
  • Optimales Outdoor-Equipment und „Best of“ an Übungen (Bodyweight, Partner-Übungen, TRX, Koordinationsleiter, Mini- & Superband, Sprungseil, Medizinball)
  • Programming Zirkeltraining: unterschiedliche Organisationsformen und Design eines optimalen HIIT-Zirkels in der Praxis
  • Zielgruppengerechtes Training und Integration unterschiedlicher Trainingslevel
  • Trainingsschwerpunkte setzen mit "Special Workouts"
  • Coaching und Korrektur in der Praxis
  • Testing-Möglichkeiten beim Teamtraining

Deine Vorteile, wenn du den Kurs "§20 - funktionelles Zirkeltraining Outdoor" direkt mitbuchst

  • Du erhältst zwei Zertifikate innerhalb eines Wochenendes
  • Du kannst direkt nach dem Wochenende die Beantragung auf das Konzept einreichen
  • Du kannst dein Wissen und deine Kompetenz direkt durch die §20-Zertifiizerung erweitern
  • Du hast die Möglichkeit Firmenfitness auch ohne §20-Zertifizierung mit einem vorgefertigten Kurskonzept anzubieten
  • Du musst lediglich einmal anreisen

Bitte beachte, dass der Besuch des §20-Kurses nur mit der vorherigen Teilnahme des Kurses "Functional Outdoor Training" möglich ist. Bitte beachte außerdem, dass alleine die ZPP - zentrlale Prüfstelle für Prävention entscheidet wer als zertifizierter Kursleiter zugelassen wird. Informiere dich gerne auf der Seite der ZPP welche Kriterien du für eine Kursleiterzulassung erfüllen musst oder kontaktiere die Servicehotline unter 0201 / 5 65 82 90. Eine Möglichkeit wie du auch ohne §20- Zertifizierung Firmenfitness anbieten kannst, zeigen wir dir hier.

Zielgruppe

Trainer aus den Bereichen Fitness, Sport, Athletik und Bewegung, Therapeuten aus den Bereichen Physiotherapie, Sporttherapie und Osteopathie, Spezialkräfte aus den Bereichen Feuerwehr, Polizei, Militär und Fitnessenthusiasten.

Referent

INFOS ZUR FORTBILDUNG

  • Zwei-Teiliges-Seminar (Theorie online on demand 2 UE, Praxis in Präsenz 8 UE)
  • Manual zur Vertiefung der Inhalte
  • Zertifikat
  • Teilnahmegebühr: 299,- € inkl. MwSt.
  • EARLY BIRD: 249,- € inkl. MwSt.
  • Buche direkt den §20-Kurs "funktionelles Zirkeltraining Outdoor" für 99,-€ dazu und spare 150,-€

In vielen deutschen Großstädten buchbar!
Achtung - begrenzte Teilnehmeranzahl!

Jetzt für 99€ die §20- Zertifizierung dazu buchen

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