Grundlagen im Functional Training

Die meisten multimodalen Konzepte zur Schmerzfreiheit fokussieren sich auf den Einsatz von diversen Medikamenten und allgmeinen Trainingstipps.

Patrick Meinart offeriert direkte und individuelle Maßnahmen um chronische Schmerzen schnell und effektiv zu bekämpfen und auszuschalten.

Schmerz entsteht nicht im Körper, sondern im Gehirn. Wir fahren zweigleisig und fokussieren uns auf die Schmerzsignale, die vom Gehirn ausgehen und die Reize, die unser Körper aufnimmt.

Das PAIN FREE TRAINING SYSTEM erläutert wie Schmerzen entstehen und wie man trotz chronischer Schmerzen als Athlet weiter trainieren kann. Hierbei setzt der Kurs auf eine Kombination aus Neurowissenschaften und Biomechanik und zeigt auf, wie beide Faktoren die Entstehung von chronischen Schmerzen beeinflussen können.

Das System umfasst neben umfassender Theorie auf konkrete Anwendungen im Sport und Training und zeigt auf wie man mit diversen Mobilitäts- und Kraftübungen Schmerzen sicher bekämpfen kann.