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NAT - Neuro Athletic Training

NAT - Neuro Athletic Training

Wir leben in einer Zeit, in der das Verständnis für den Einfluss der neuronalen Prinzipien und Prozesse auf die Leistungsregulierung immer größer wird.
 
Das Gehirn und das Nervensystem sind die im Hintergrund operierenden Systeme, die die körperliche Leistungsfähigkeit maßgeblich bestimmen. Die Qualität der Bewegung bestimmt die Qualität und die Wirksamkeit des Trainings in höchstem Maße.
 
 
Neuro Athletic Training ist der revolutionäre neue Ansatz, der genau diese neuronalen Prinzipien und Gesetze in den Vordergrund stellt und es dadurch ermöglicht bestmögliche Resultate im Training zu erzielen.
 
NAT ist ein neurozentrierter Ansatz, der nicht nur die biomechanischen und physiologischen Auswirkungen des Trainings als bestimmend erachtet, sondern die Gesetze der zentralnervösen Bewegungssteuerung in den Mittelpunkt des Trainings rückt.
 
Das Gehirn reguliert und kontrolliert alles im Körper:
  • Kraft
  • Schnelligkeit
  • Ausdauer
  • Beweglichkeit
  • Koordination
 
Alle diese Fähigkeiten sind aus neuronaler Perspektive immer das Endresultat vieler neuronaler Prozesse, die im Hintergrund ablaufen.
 
In diesem zweitägigen Praxis-Workshop werden zum einen die entscheidenden theoretischen Grundlagen und zum anderen die wichtigsten Basiselemente des neurozentrierten Trainings praxisrelevant vorgestellt.
 
Die Inhalte dieses Workshops sind in jahrelanger Erfahrung im Spitzensport entwickelt worden und zielen auf die direkte Anwendbarkeit des Erlernten in der eigenen Trainingspraxis, ab.

Inhalt

  • Einführung in die Grundlagen und Gesetze der zentralnervösen Steuerungen von Bewegung
  • Angewandte funktionelle Neuroanatomie - Kommunikationswege der Bewegung
  • Verbessern der Signalqualität der wichtigsten Informationszulieferer ans Gehirn
  • Schmerz als Handlungsaufforderung auf eine wahrgenommene Bedrohung
  • Verbessern neuromechanischer Bedingungen
  • Hauptaufgabe und Arbeitsweise des Gehirns
  • Testen und verbessern der bewegungssteuernden Systeme: Visuelles System, Vestibuläres System, Propriozeptives System
  • Komponenten der reflexiven Stabilität und willkürlichen Bewegung
  • Integration von Information und Bedeutung des Bezugsrahmens
  • Motorisches Lernen und Spezifität der Anpassungen
  • Core Stability aus neuronaler Perspektive

Lernziele

  • Vermitteln eines grundlegenden Verständnisses der Prinzipien und Gesetze des neurozentrierten Trainings
  • Verständnis von Bewegung als Endresultat vieler neuronaler Prozesse und Kommunikationsebenen
  • Nutzen neuronaler Anpassungsprozesse für die Gestaltung von Trainingsplänen
  • Anwenden und integrieren des Erlernten ins eigene Training und den Alltag
  • Erlernen des Überprüfens der wichtigsten bewegungssteuernden Systeme
  • Zweckgerichtetes nutzen neuronaler Helfersysteme
  • Erlernen von Assessments und Re-Assessments

Zielgruppe

Die Fortbildung eignet sich besonders gut für alle Trainer aus den Bereichen Fitness, Sport, Athletik und Bewegung, Therapeuten aus den Bereichen Physiotherapie, Sporttherapie und Osteopathie, Ärzte aus den Bereichen Orthopädie und Sportmedizin, Spezialkräfte aus den Bereichen Feuer, Polizei, Militär, Athleten.

INFOS ZUR FORTBILDUNG

  • Dauer 2 Tage
  • Uhrzeit jeweils von 09:00 - 17:00 Uhr (Zeiten können abweichen)
  • Maximal 30 Teilnehmer
  • Teilnahmegebühr: 799,- € inkl. MwSt.
  • EARLY BIRD: 699,- € inkl. MwSt.
  • Teilnehmerunterlagen inkl. Manual
  • Inkl. Zertifikat
  • in vielen deutschen Großstädten buchbar

In vielen deutschen Großstädten buchbar!
Achtung - begrenzte Teilnehmeranzahl!

NAT - Die Special-Workshops aus der Neuro Athletic Training Reihe

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