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StretchMe Level 1

Stretchme Level 1

Funktionelles Stretching mit Soforteffekt. 

Stretchme ist dynamisches und funktionelles Stretching und Partner Stretching der neuen Generation. Wir alle wissen, dass eine dehnfähige und elastische Muskulatur und störungsfreie gelenksnahe Gewebsstrukturen einen positiven Effekt auf die sportliche Leistung, Regeneration und Trainingserfolge haben. Zahlreiche Studien und die Erfahrungen aus der Praxis der letzten 20 Jahre haben jedoch gezeigt, dass klassisches Stretching schnell an seine Grenzen stößt. Und genau hier setzt das neue stretchme Konzept an. Die einzigartigen stretchme Techniken basieren auf funktionellen Muskelketten und verbinden funktionelle Gelenkbewegung, Entlastungsstrategien und manuelle Tricks sinnvoll und dynamisch miteinander. Diese speziellen Techniken zeigen bei jedem Kunden in der Anwendung einen Soforteffekt hinsichtlich einer Steigerung der Gelenkbeweglichkeit, verbesserter Ansteuerung und Körperhaltung. Der Wohlfühleffekt ist garantiert. Erlerne neue Handgriffe und Stretching Positionen die dich als Trainer, Coach oder Therapeut aus der Masse deutlich hervorheben. Deine Kunden werden begeistert sein.

Inhalt Level 1

  • Die effektivsten Techniken zur Selbstdehnung
  • Einführung in das sanfte „Anfassen"
  • Partner Stretching mit und ohne Hilfsmittel
  • Techniken zur Sofortentlastung für Ober- und Unterkörper
  • Steigerung der Dienstleistung und Erhöhung der Kundenbindung durch "Stretching Secrets“
  • Die Level 1 Techniken sind immer und überall anwendbar und eignen sich daher zur Anwendung vor, während oder nach dem Training.

Zielgruppe

Fitnesstrainer, Personal Trainer, Vereinstrainer und Physiotherapeuten

Voraussetzungen

Interesse am professionellen Arbeiten am Klienten sowie Anatomische Grundkenntnisse

INFOS ZUR FORTBILDUNG

  • Dauer 1 Tag
  • Zertifkat
  • Teilnahmegebühr: 189,- € inkl. MwSt.
  • EARLY BIRD: 169,- € inkl. MwSt.
  • Manual mit Übungen zur Vertiefung der Inhalte
  • kompakt, verständlich und sinnvoll strukturiert
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