Training mit System - Testing in der Anwendung

Live. Online. Zuhause.

mit Athletiktrainer Dr. Lutz Herdener

Dr. Lutz Herdener beschreibt in seiner Reihe „Training mit System“ pragmatische Ansätze für die direkte Anwendung des Trainers. Im Bereich des Testings werden verschiedene Testmodelle besprochen. Dabei werden wissenschaftliche Testverfahren in einfach durchzuführende Diagnostiken transferiert. So entsteht ein hoher praktischer Nutzen.

Testing ist Teil der täglichen Arbeit von Personal- und Fitnesstrainern sowie Athleten. Eine saubere Diagnostik ist die Grundlage der darauf aufbauenden Trainingsgestaltung. Dabei muss ein Testing nicht zwingend kompliziert und aufwändig sein. Viel wichtiger ist es, die grundlegende Relevanz verschiedener Aspekte zu verstehen. Ansonsten vergeudet man wertvolle Ressourcen von Trainer und Sportler. Dieses Seminar zeigt, wie man mit pragmatischen Tests eine hohe Aussagekraft bekommt.

Inhalte in Stichpunkten

Webinar als Aufzeichnung 7 Tage verfügbar
Tests für verschiedene konditionelle Fähigkeiten
Ganzheitliches Testdesign
Einfache Methoden ohne aufwändige Messtechnik
Wissenschaftlicher Bezug

Besprochene Fragen:

Welche Tests machen für meinen Sportler Sinn?
Kann ich ohne aufwändige Messtechnik aussagekräftig testen?
Was ist der Unterschied zwischen komplexen und einfachen Tests?
Wie kann ich die Testergebnisse in die Praxis übertragen?
In welchem Bereichen korrelieren Testergebnisse und wie kann ich das für meine Arbeit mit den Sportlern nutzen?
Etc.

Referent