CFT - Certified Functional Trainer Level 2
Zwei-Tages- Seminar
Verfeinere dein Expertenwissen.
Im CFT Level 1 hast du wertvolles Basiswissen über Screening-Verfahren, Leistungsstandermittlung und individuell darauf abgestimmte Übungen gewonnen. Jetzt ist es an der Zeit, am Session-Design zu feilen!
Wir werden deinen Übungskatalog erweitern, skalieren, individualisieren. So, dass du jeden Kunden, jede Gruppe als versierter Functional-Training-Experte anleiten kannst.
Beim CFT Level 2 liegt der Schwerpunkt auf der Planung von Session-Design und Programmdesign. Wie bringst du deine Personal-Training-Kunden Schritt für Schritt ans Trainingsziel? Wie sieht ein sportartspezifisches Programm aus, das zum Beispiel einem Fußballer oder Golfer zur nachhaltigen Leistungssteigerung verhilft? Der CFT Level 2 gibt dir die Antwort auf diese und andere Fragen. Pro- und Regression in einzelnen Übungsabfolgen werden dabei beleuchtet, aber auch die verschiedenen Methoden zur Steuerung von funktionellem Krafttraining stehen im Mittelpunkt. Ein Update in Sachen funktioneller Anatomie und die neuesten Erkenntnisse aus dem Faszientraining runden das Paket ab.
Mache das Beste aus deinem Expertenwissen und lerne es gewinnbringend und zeilführend für deine Kunden einzusetzen.
Mache das Beste aus deinem Expertenwissen und lerne es gewinnbringend und zielführend für deine Kunden einzusetzen.
Inhalt
- Functional Movement und Functional Training vom Einsteiger bis zum Hochleistungssportler
- Vertiefung der Themenbereiche Haltungs-, Gang- und Bewegungsanalyse
- Erweiterung des Übungskataloges zum dynamischen Warm-up, zu den Corrective Exercises und den verschiedenen Aktivierungsmustern
- Vertiefung der Themenbereiche Resistance- und Power-Training
- Grundlagen zur Muskeldehnung (Einzel- und Partnerübungen) der oberen und unteren Extremitäten
- Leistungsverbesserung und Adaptationsprozesse in Theorie und Praxis
Lernziele
- Vertiefung der Kenntnisse im Bereich der funktionellen Anatomie und Erweiterung um neueste Erkenntnisse aus dem Faszientraining
- Verständnis für einen sinnvollen und zielgerichteten Einsatz von Trainingsequipment
- Steigerung der Methoden-, Fach- und Sozialkompetenz in den Bereichen 1:1 und Gruppencoaching
Zielgruppe
Trainer aus den Bereichen Fitness, Sport, Athletik und Bewegung, Therapeuten aus den Bereichen Physiotherapie, Sporttherapie und Osteopathie, Ärzte aus den Bereichen Orthopädie, Sportmedizin, Spezialkräfte aus den Bereichen Feuerwehr, Polizei, Militär
Voraussetzungen
Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme am CFT-Level 2 Seminar einen erfolgreich absolvierten CFT Level 1 Test voraussetzt.
Referenten
INFOS ZUR FORTBILDUNG
- Voraussetzung: Erfolgreiche Teilnahme am CFT Level 1
- Zwei-Tages-Seminar (je 10 UE = ca. 8 Stunden/ Tag)
- Zertifikat (anerkannter Lehrgang und Abschluss an der Zentrale für Fernuniversitäten - ZFU)
- Teilnahmegebühr: 399,- € inkl. MwSt.
- EARLY BIRD: 359,- € inkl. MwSt.
- Manual zur Vertiefung der Inhalte
- Leichte Planung und Entwicklung eigener Stunden
- Abwechslungsreiche und vielseitige Übungsauswahl
In vielen deutschen Großstädten buchbar!
Achtung - begrenzte Teilnehmeranzahl!
CFT International Partners
Dates of Education:
CFT - Certified Functional Training Level 1: October 16-17 2021
CFT - Certified Functional Training Level 2: November 27-28 2021
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