CFT - Certified Functional Trainer Level 2
CFT - Certified Functional Trainer Level 2
Zwei-Tages- Seminar
Verfeinere dein Expertenwissen.
INFOS ZUR FORTBILDUNG
> Voraussetzung: Erfolgreiche Teilnahme am CFT Level 1
> Zwei-Tages-Seminar (je 10 UE = ca. 8 Stunden/ Tag)
> Zertifikat (anerkannter Lehrgang durch Zertifizierung von der Zentralstelle für Fernunterricht – ZFU)
> Teilnahmegebühr: 469,- € inkl. MwSt.
> EARLY BIRD: 419,- € inkl. MwSt.
> Digitales Manual zur Vertiefung der Inhalte
> Leichte Planung und Entwicklung eigener Stunden
> Abwechslungsreiche und vielseitige Übungsauswahl
In vielen deutschen Großstädten buchbar!
Achtung – begrenzte Teilnehmeranzahl!
Zertifizierung
Nach erfolgreichem Kursbesuch erhältst du ein Zertifikat. Das Zertifikat hat eine Gültigkeit von 3 Jahren. Es empfiehlt sich die rechtzeitige Buchung eines Refresherplatzes.
Inhalt
- Functional Movement und Functional Training vom Einsteiger bis zum Hochleistungssportler
- Vertiefung der Themenbereiche Haltungs-, Gang- und Bewegungsanalyse
- Erweiterung des Übungskataloges zum dynamischen Warm-up, zu den Corrective Exercises und den verschiedenen Aktivierungsmustern
- Vertiefung der Themenbereiche Resistance- und Power-Training
- Grundlagen zur Muskeldehnung (Einzel- und Partnerübungen) der oberen und unteren Extremitäten
- Leistungsverbesserung und Adaptationsprozesse in Theorie und Praxis
Voraussetzungen
Im CFT Level 1 hast du wertvolles Basiswissen über Screening-Verfahren, Leistungsstandermittlung und individuell darauf abgestimmte Übungen gewonnen. Jetzt ist es an der Zeit, am Session-Design zu feilen!
Wir werden deinen Übungskatalog erweitern, skalieren, individualisieren. So, dass du jeden Kunden, jede Gruppe als versierter Functional-Training-Experte anleiten kannst.
Beim CFT Level 2 liegt der Schwerpunkt auf der Planung von Session-Design und Programmdesign. Wie bringst du deine Personal-Training-Kunden Schritt für Schritt ans Trainingsziel? Wie sieht ein sportartspezifisches Programm aus, das zum Beispiel einem Fußballer oder Golfer zur nachhaltigen Leistungssteigerung verhilft? Der CFT Level 2 gibt dir die Antwort auf diese und andere Fragen. Pro- und Regression in einzelnen Übungsabfolgen werden dabei beleuchtet, aber auch die verschiedenen Methoden zur Steuerung von funktionellem Krafttraining stehen im Mittelpunkt. Ein Update in Sachen funktioneller Anatomie und die neuesten Erkenntnisse aus dem Faszientraining runden das Paket ab.
Mache das Beste aus deinem Expertenwissen und lerne es gewinnbringend und zeilführend für deine Kunden einzusetzen.
Lernziele
- Vertiefung der Kenntnisse im Bereich der funktionellen Anatomie und Erweiterung um neueste Erkenntnisse aus dem Faszientraining
- Verständnis für einen sinnvollen und zielgerichteten Einsatz von Trainingsequipment
- Steigerung der Methoden-, Fach- und Sozialkompetenz in den Bereichen 1:1 und Gruppencoaching
Zielgruppe
Professionelle Trainer & Sport-Coaches
Mit der Weiterbildung kannst Du maßgeschneiderte Trainingsprogramme entwickeln, die sich an den spezifischen Bedürfnissen und Zielen Deiner Kunden orientieren. Dadurch steigerst Du die Qualität Deiner Dienstleistung und kannst komplexere Bewegungsmuster effektiv trainieren. Du erwirbst die Fähigkeit, Leistungspotentiale präzise zu analysieren und individuelle Trainingsinterventionen auf der Basis fundierter Tests und Screenings zu entwickeln.
Physiotherapeuten
Erweitere Dein Fachwissen im funktionellen Training, um ganzheitliche Rehabilitationsprogramme zu erstellen. Du kannst körperliche Dysfunktionen genauer identifizieren und spezifische Übungsprogramme entwickeln, die die Bewegungsqualität und Funktionalität Deiner Patienten verbessern.
Quereinsteiger
Als Quereinsteiger bietet dir die Weiterbildung die Gelegenheit, in den Bereich des professionellen Trainings einzusteigen. Mit Hilfe dieses Kurses wirst du lernen, mit unkomplizierten Mitteln ein zielgerichtetes und vor allem personalisiertes/individualisiertes und effizientes Training zu gestalten.
Bewertungen
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