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Neuro Fortbildungen

Wir leben in einer Zeit, in der das Verständnis für den Einfluss der neuronalen Prinzipien und Prozesse auf die Leistungsregulierung immer größer wird. 
Das Gehirn und das Nervensystem sind die im Hintergrund operierenden Systeme, die die körperliche Leistungsfähigkeit maßgeblich bestimmen. Die Qualität der Bewegung bestimmt die Qualität und die Wirksamkeit des Trainings in höchstem Maße.

Referent

Lars Lienhard

NAT - Neuro Athletic Training

Wir leben in einer Zeit, in der das Verständnis für den Einfluss der neuronalen Prinzipien und Prozesse auf die Leistungsregulierung immer größer wird. Das Gehirn und das Nervensystem sind die im Hintergrund operierenden Systeme, die die körperliche Leistungsfähigkeit maßgeblich bestimmen. Die Qualität der Bewegung bestimmt die Qualität und die Wirksamkeit des Trainings in höchstem Maße.

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Neuro Mobility

NM - Neuro Mobility

Nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag ist eine optimale Beweglichkeit ein entscheidender Faktor um Bewegungsaufgaben ohne Schmerz und Kompensationen effizient zu lösen. Egal ob im Leistungssport, im Fitnessbereich, in der Reha oder im Büroalltag - ohne eine gute, situationsabhängige Beweglichkeit ist es kaum möglich optimale Leistung zu bringen. Mobility-und Beweglichkeits-Training wird den koordinativen Fähigkeiten, das heißt den zentral vom Gehirn und Nervensystem gesteuerten Fähigkeiten, zugeordnet.

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Neuro Krafttraining

Neuro Krafttraining

NAT ist der revolutionäre, neurozentrierte Trainingsansatz, der die neuronalen Prinzipien und Gesetze in den Vordergrund stellt und durch neuronale Strategien und effiziente Methoden optimale Resultate im Krafttraining erzielt. Wie viel Kraft, das heißt wie viel Spannung, ein Sportler innerhalb einer Bewegung erzeugen kann, hat nicht so viel damit zu tun wie viel Last er im Kraftraum bewältigt, sondern viel mehr damit wie sicher sich das Gehirn während des Trainings fühlt.

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Neuro Athletic Training im Mannschaftssport

Neuro Athletic Training im Mannschaftssport

Ein erfolgreiches Handeln im Teamsport verlangt vom Sportler eine Vielzahl an Fähigkeiten. Insbesondere eine gute, schnelle und präzise Wahrnehmung der Situation sowie die situationsangepasste Stabilität der Bewegung sind kritische Aspekte für das Lösen von Bewegungsaufgaben im Mannschaftssport, wenn über Sieg und Niederlage entschieden wird. Im Mannschaftssport erfolgt ein beständiger Wechsel der Bewegungsanforderungen durch ständig wechselnde, oft nicht vorhersehbare Situationen. Die Anforderungen die der Mannschaftssport an die zentralnervöse Bewegungssteuerung stellt sind dementsprechend enorm. Daher stellt sich die Frage wie man diesen mannigfaltigen Anforderungen im Mannschaftstraining gerecht werden kann - besonders da das Nervensystem eines jeden Spielers so individuell wie sein Fingerabdruck ist.
Dieser zweitägige Intensiv-Workshop adressiert die neuronalen Anforderungen im Mannschaftssport und bietet Lösungsansätze wie ein neurozentriertes Training in Gruppen umgesetzt werden kann.

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Speed & Neuro Seminar

Speed & Neuro Seminar

„Speed kills“ so heißt es so schön im englischen Sprachgebrauch. „Schnelligkeit ist der Schlüssel zum Sieg“ - das kann man sicherlich für viele Sportarten uneingeschränkt so stehen lassen. So sehr das Training der Schnelligkeit auch in den Fokus der Wissenschaft und Trainingspraxis gerückt ist, so herrschen hier doch noch viele Mythen und Legenden um die wichtigsten Herangehensweisen und Maßnahmen, die es benötigt um Schnelligkeit in den verschiedenen Sportarten zu optimieren.

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NAT - Neuro Athletic Training im Alter

NAT - Neuro Athletic Training im Alter

Dieser zweitägige Praxis-Workshop zeigt die Besonderheiten der Sinneswahrnehmungen und der motorischen Lernprozesse im Altersgang. Es werden Wege und Möglichkeiten aufgezeigt die besonderen neuronalen Rahmenbedingungen im fortschreitenden Alter zielgerichtet zu verbessern um damit die Grundlage zu legen die Lebensqualität in allen relevanten Aspekten zu erhöhen.

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