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Mobility Training Basic

Mobility Training Basic

Der Onlinekurs zum Einstieg in das Mobility Training

Sobald du den Kurs gekauft hast, bekommst du kompletten Zugang zum Mobility Basic Kurs. Bitte schaue die Videos in entsprechender Reihenfolge nacheinander an. Nur so ist gewährleistet, dass du alle Inhalte durcharbeitest und die Ausstellung deines Zertifikats gerechtfertigt ist.

Der Kurs umfasst 5 Kapitel plus Bonusvortrag und ist für alle Trainer und Coaches geeignet, die einen Einstieg in das Thema Mobility suchen. Dieser Kurs liefert dir die wichtigsten Grundlagen. Für alle anderen liefert der Kurs sicher noch wertvolle alternative Herangehensweisen. Der Kurs liefert dir die theoretischen und die praktischen Hintergründe. Die Übungen sind so konzipiert, dass du während des Kurses direkt mitmachen kannst.

Dieser Kurs ist der erste Schritt zum Mobility Coach. Den Kurs zum Mobility Coach findest du hier.

 

Fortbildungsziele und Themen

Kapitel 1: Definition Mobility und Ziele

Kapitel 2: Mobility als Bedrohungsmodulation

Kapitel 3: Mobility Drills

Kapitel 4: Atmung

Kapitel 5: Bonus Squat Drills

Kapitel 6: Vortrag Mobility und Haltungskorrektur

 

INFOS ZUM ONLINEKURS

  • Zugang zum Video
  • Über 6 Stunden Lernmaterial
  • Lerne die wichtigsten Grundlagen des Mobility Trainings kennen
  • Regulärer Preis: 239,-€ inkl. MwSt.
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