Mobility Training Basic
Der Onlinekurs zum Einstieg in das Mobility Training
INFOS ZUM ONLINEKURS
> Zugang zum Video
> Über 6 Stunden Lernmaterial
> Lerne die wichtigsten Grundlagen des Mobility Trainings kennen
> Regulärer Preis: 239,-€ inkl. MwSt.
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Sobald du den Kurs gekauft hast, bekommst du kompletten Zugang zum Mobility Basic Kurs. Bitte schaue die Videos in entsprechender Reihenfolge nacheinander an. Nur so ist gewährleistet, dass du alle Inhalte durcharbeitest und die Ausstellung deines Zertifikats gerechtfertigt ist.
Der Kurs umfasst 5 Kapitel plus Bonusvortrag und ist für alle Trainer und Coaches geeignet, die einen Einstieg in das Thema Mobility suchen. Dieser Kurs liefert dir die wichtigsten Grundlagen. Für alle anderen liefert der Kurs sicher noch wertvolle alternative Herangehensweisen. Der Kurs liefert dir die theoretischen und die praktischen Hintergründe. Die Übungen sind so konzipiert, dass du während des Kurses direkt mitmachen kannst.
Fortbildungsziele und Themen
Kapitel 1: Definition Mobility und Ziele
Kapitel 2: Mobility als Bedrohungsmodulation
Kapitel 3: Mobility Drills
Kapitel 4: Atmung
Kapitel 5: Bonus Squat Drills
Kapitel 6: Vortrag Mobility und Haltungskorrektur
Referent
Patrick Meinart
