Refresher
Jetzt Wissen auffrischen und deinen bereits besuchten Kurs wiederholen
CAT - Certified Athletic Trainer Level 3 Refresher
In diesem Kurs werden die Inhalte der vorherigen Kurse in Rahmentrainingsplänen zusammengebracht. Du kannst so ein stabiles, eigenes Trainingssystem erschaffen, mit dem du Resultate einfach multiplizieren kannst.
SFMA - Selective Functional Movement Assessment Level 1 Refresher
Unter den Screening-Verfahren nimmt der SFMA eine besondere Rolle ein. Während der FMS Dysfunktionen und Asymmetrien aufdeckt, kommt das SFMA bei manifestem Schmerz zum Einsatz.
SFMA - Selective Functional Movement Assessment Level 2 Refresher
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FMS - Functional Movement Screen Level 1 Refresher
Lerne von erfahrenen Trainern, wie du Functional Movement Screen als standardisiertes und weltweit bekanntes Verfahren von Gray Cook und Lee Burton zur Analyse von fundamentalen Bewegungsmustern anwenden kannst.
FMS - Functional Movement Screen Level 2 Refresher
Im Level 2 werden Sie mit ergänzenden Screens und Assessments und Trainingsaspekten vertraut gemacht. Fokus ist die Erweiterung des Trainingszyklus mit systematischen Progressionen in den Korrekturübungen bis hin zu funktionellen Kraftübungen mit Kettlebell, Kurz- und Langhantel.
CFT - Certified Functional Trainer Level 1 Refresher
Dieses Seminar wird die Qualität deiner Arbeit auf ein neues Niveau heben, ob im Personal Training oder im Bereich Group Fitness, ob in der Zusammenarbeit mit professionellen Athleten oder Freizeitsportlern.
CFT - Certified Functional Trainer Level 2 Refresher
Jetzt ist es an der Zeit, am Session-Design zu feilen! Wir werden deinen Übungskatalog erweitern, skalieren, individualisieren. So, dass du jeden Kunden, jede Gruppe als versierter Functional-Training-Experte anleiten kannst. Hier liegt der Schwerpunkt auf der Planung von Session-Design und Programmdesign.
TRX STC Refresher
Das Training mit dem TRX Suspension Trainer ist nicht nur ein Trend. Seit Jahren nutzen viele Personal Trainer, Gruppentrainer, Physiotherapeuten und Sportler dieses vielfältige Tool. Hier lernst du dazuzugehören.
