Kein Reformer? Kein Problem. In diesem Kurs lernst du die richtige Pilates-Technik und -Ausrichtung auf dem Suspension Trainer, wobei der Schwerpunkt auf Becken, Schultern und Wirbelsäule liegt, sodass du jederzeit und überall Pilates machen und unterrichten kannst. Erlebe ein anspruchsvolles und dennoch leicht zugängliches Training, das darauf abzielt, die Rumpfkraft zu stärken, die Flexibilität zu verbessern und ein ganzheitliches Körperbewusstsein zu entwickeln, sodass sich deine Kund:innen nach dem Training energiegeladen und ausgeglichen fühlen. Perfekt für alle Fitnessstufen.