In diesem Online-Kurs beschäftigst du dich mit der Physiologie von Frauen während und nach der Lebensmitte. Dabei geht es unter anderem um die verschiedenen Phasen und Symptome der Menopause sowie um die langfristigen Auswirkungen eines Östrogenmangels, wie beispielsweise Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Darüber hinaus lernst du, wie du geeignete Trainingsprogramme und -strategien speziell für diese Zielgruppe entwickelst.