Exklusive Einladung zum kostenfreien Live- Webinar am 03.09.2026 um 18:30 Uhr
Omega-3 verstehen – Wie Fettsäuren auf molekularer Ebene Gesundheit und Leistungsfähigkeit beeinflussen
In diesem Webinar erfährst du:
- Warum Omega-3-Fettsäuren essenziell sind und welche Aufgaben EPA und DHA im Körper übernehmen.
- Wie Omega-3 Entzündungen, Zellmembranen und die Regeneration beeinflusst.
- Welche Bedeutung Omega-3 für Herz, Gehirn, Muskulatur und Leistungsfähigkeit hat.
- Warum viele Menschen trotz gesunder Ernährung nicht optimal versorgt sind.
- Wie du Studien richtig einordnest und fundierte Empfehlungen für deine Kund:innen ableitest.
Du erhältst aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, praxisnahe Empfehlungen und konkrete Handlungsempfehlungen für Coaching und Beratung.
Für wen ist das Live- Webinar geeignet?
Dieses Webinar richtet sich an Trainer:innen, Therapeut:innen und Gesundheitscoaches, die die Wirkung von Omega-3-Fettsäuren über klassische Ernährungstipps hinaus verstehen möchten.
Du lernst, wie Omega-3 auf zellulärer Ebene wirkt, welche Bedeutung das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 hat und wie du wissenschaftliche Erkenntnisse sicher in deine Praxis überträgst.
Die Gastgeberin: Katrin Böning
Kati Böning ist Gründerin von Bodyconcept in München und arbeitet seit über 20 Jahren als Personal Trainerin und Ernährungsberaterin. In ihrer täglichen Arbeit begleitet sie Menschen dabei, Ernährung, Training und Gesundheit nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren.
Neben ihrer praktischen Arbeit war sie unter anderem in Zusammenarbeit mit der Diabetes Research Group der LMU München tätig und wirkte im Kontext einer App-Entwicklung mit. Diese Erfahrung prägt ihren evidenzbasierten Blick auf Gesundheit und Verhaltensveränderung.
Sie verfügt außerdem über eine fundierte Coachingausbildung, die den Schwerpunkt ihrer Arbeit unterstreicht: nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch Wissen, sondern durch die Fähigkeit, Verhalten im Alltag gezielt zu begleiten.
Kati verbindet langjährige Praxiserfahrung mit aktuellen Erkenntnissen aus Trainings- und Verhaltenswissenschaft – mit dem Ziel, Menschen nicht nur zu informieren, sondern echte Veränderung zu ermöglichen.
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> 81% der Plätze sind bereits belegt
Erfahre, warum Omega-3 weit mehr ist als ein Trend aus der Ernährungswelt. Lerne die wissenschaftlichen Hintergründe kennen und nimm konkrete Empfehlungen mit, die du direkt in deinem Coaching und deiner Beratung anwenden kannst.
Das Wissen hat Kati aus ihrer langjährigen Berufserfahrung und ihren zahlreichen Aus- und Weiterbildungen. Lies mehr dazu im Bereich „Die Gastgeberin“.
Das Online-Seminar dauert etwa 30 Minuten. Anschließend haben alle Teilnehmenden die Gelegenheit, Fragen zu stellen, die von Kati so umfassend wie möglich beantwortet werden.
Für die Teilnahme am Webinar benötigst du lediglich ein Mobilgerät oder einen Computer mit Internetzugang. Das Webinar läuft direkt in deinem Standardbrowser.
Das Perform Beter Institute legt großen Wert auf Aufklärung. Bedauerlicherweise verfügen die meisten Trainer:innen und Coaches nicht über den neuesten Wissensstand. Solltest du durch die erhaltenen Informationen Interesse an einer Weiterbildung zum CNC – Certified Nutrition Coach haben, stehen wir dir für sämtliche Fragen gerne zur Verfügung.
Auch wenn du den Termin nicht wahrnehmen kannst, kannst du dich anmelden. Es wird eine Aufzeichnung erstellt, die dir einige Zeit später per E-Mail zugeschickt wird, sodass du alle Informationen erhältst.
Ja, es wird eine Aufzeichnung geben. Wenn du an diesem Tag verhindert bist, kannst du dich dennoch anmelden und erhältst anschließend eine E-Mail mit dem Link zur Aufzeichnung.