Das NASM-CPT-Programm wurde mit Blick auf dich entwickelt. Ihr systematischer, evidenzbasierter Ansatz für die Gestaltung von Trainingsprogrammen bereitet dich darauf vor jedem zu helfen seine Fitnessziele zu erreichen – vom Anfänger bis zum Profisportler.
Als zertifizierter NASM-Ernährungscoach (NASM-CNC) verfügst du über das relevante Wissen und die Fähigkeiten, die du benötigst, um ein hochwertiges, individuelles Ernährungscoaching für deine Kunden zu entwickeln und durchzuführen.
Das Seminar Functional Movement Screen Level 1 lehrt die korrekte Durchführung, Bewertung und Interpretation der Ergebnisse des Functional Movement Screens. Im Level 2 wirst du mit ergänzenden Screens und Assessments und Trainingsaspekten vertraut gemacht.
Das Seminar Functional Movement Screen Level 1 lehrt die korrekte Durchführung, Bewertung und Interpretation der Ergebnisse des Functional Movement Screens. Aufbauend darauf wird zu jedem untersuchten Muster ein Übungskatalog an unterschiedlichen Korrekturübungen durchgeführt. Zusätzlich erhalten Sie Zugang zu exklusiven Online-Leistungen, die nur zertifizierten FMS-Experten zugänglich sind.
Im Level 2 wirst du mit ergänzenden Screens und Assessments und Trainingsaspekten vertraut gemacht. Fokus ist die Erweiterung des Trainingszyklus mit systematischen Progressionen in den Korrekturübungen bis hin zu funktionellen Kraftübungen mit Kettlebell, Kurz- und Langhantel. Eine Abstimmung der individuellen Reaktionen des Kunden auf die einzelnen Korrekturübungen und die Einführung der sogenannten FMS-Ampel ermöglichen zukünftig eine noch bessere Trainingsplanung.
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