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CAT - Certified athletic Trainer Level 2

Zwei-Tages-Seminar

Bringe deine Athleten an die Spitze.

Die inhaltlichen Schwerpunkte liegen in der athletischen Diagnostik von Ausdauer-, Kraft- und Schnelligkeitsformen.

Auf dieser Basis werden komplexe trainingspraktische Konsequenzen erarbeitet und besprochen. Der Fokus liegt dabei auf mittel- und langfristigen Periodisierungsmodellen unter Berücksichtigung sportartspezifischer Anforderungen sowie der Wechselwirkung der Adaptationsprozesse.

Ergänzend zur Trainingsplangestaltung werden verschiedene Regenerationsverfahren und deren Machbarkeit sowie Effektivität besprochen.

Ziel des Level 2 ist es, einen komplexen, längerfristigen Trainingsplan für einen Athleten erstellen zu können. Das erfolgt auf Basis theoretischer Hintergründe mittels konkreter Anwendung, Gestaltung und Besprechung selbst erstellter Pläne zu unterschiedlichen Themen.

Inhalt

  • Implementierung weiterführender Trainingsansätze im Schnelligkeits- und Ausdauerbereich
  • Anwendbare Diagnostik im Schnelligkeits- und Ausdauerbereich
  • Verknüpfung der unterschiedlichen Inhalte im Rahmen eines ganzheitlichen Plans
  • Erarbeitung sportartspezifischer Trainingsmodelle für Pre-Season und Wettkampf
  • Zusammenführung der Bestandteile aus CAT Level 1 und 2
  • Prüfung am Ende des Kurses

Lernziele

  • Ausdauer- und Schnelligkeitstraining systematisch gestalten
  • Leistungsstagnation verhindern durch Schnelligkeitstraining
  • Selbstständiges Durchführen von Diagnosen
  • Training individuell gestalten können

Zielgruppe

Sportwissenschaftler, Personal Trainer, Athletiktrainer, Physiotherapeuten, Fitnesstrainer B-Lizenz

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INFOS ZUR FORTBILDUNG

> Die Teilnahme am CAT Level 2 ist nur nach vorheriger Teilnahme am CAT Level 1 möglich

> Zwei-Tages-Seminar (je 10 UE = ca. 8 Stunden/ Tag)

> Zertifikat nach bestandener Prüfung

> Kombi Level 1, 2 & 3: 1.499,- € inkl. MwSt.

> Teilnahmegebühr: einzeln 649,- € inkl. MwSt.

> EARLY BIRD: einzeln 599 € inkl. MwSt.

Digitales Manual zur Vertiefung der Inhalte

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