CFT - Certified Functional Trainer Level 1 Refresher
Drei-Tages-Seminar
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Wie sichere ich mir meinen Refresherplatz?
- Wähle deinen gewünschten Refresher
- Buche ganz einfach deinen Wunschtermin
- Mit der Buchung erhältst du zu deinem Wunschtermin eine Rechnung über 99 €
- Sollten wir dein Ursprungs-Zertifikat nicht in unserem System finden, dann wirst du aufgefordert ein Foto/Scan deines Zertifikates an seminare@perform-better.de zu senden (Buchung des Refresher ist bis dahin nicht gültig!)
- Deine Teilnahme wird dann im Anschluss bestätigt.
- Wir freuen uns auf dich. Nutze jetzt deinen Vorteilspreis!
Werde zum Experten für Functional Training.
Für alle Trainer, die ihre Kenntnisse im funktionalen Training vertiefen wollen!
Dieses Seminar wird die Qualität deiner Arbeit auf ein neues Niveau heben, ob im Personal Training oder im Bereich Group Fitness, ob in der Zusammenarbeit mit professionellen Athleten oder Freizeitsportlern.
Du lernst Bewegungen zu lesen, Dysfunktionen und Schwächen zu erkennen und diesen gezielt entgegenzuwirken. So wird die Bewegungsqualität und Trainingsleistung deiner Kunden sichtbar und spürbar verbessert – ein Erfolgserlebnis für alle Beteiligten.
Diese Ausbildung ist in enger Zusammenarbeit mit erfahrenen und erfolgreichen nationalen und internationalen Experten aus den Bereichen Functional Training, Athletiktraining und Rehabilitation entstanden und entwickelt sich stetig weiter.
Die Experten von Perform Better Europe bündeln dieses Wissen und begleiten dich Schritt für Schritt auf dem Weg in das Programm- und Session-Design für effizientes Functional Movement und Functional Training.
Das Seminar bietet drei spannende, faszinierende und intensive Tage rund um Testing, Bewegung und Training.
Inhalt
- Vermittlung praktischer Ansätze zur Entwicklung und Verbesserung grundlegender Mobilität und Stabilität
- Vorstellung unterschiedlicher Screening- und Testverfahren: Bestimmung des Ist-Zustandes, Evaluierung des Verletzungsrisikos, Bestimmung der Leistungskapazitäten, Identifikation von Asymmetrien und Dysfunktionen
- Interpretation der Testergebnisse im Hinblick auf ein individuelles Session-Design
- Betrachtung grundlegender Prinzipien im Functional Training: Joint–by-Joint- Ansatz, frühkindliche Entwicklung, Faszienlehre, motorisches Lernen, generalisierte Bewegungsprogramme
- Re-Integration defizitärer Muster in einfache und komplexe Bewegungsabläufe
- Betrachtung praktischer Übungsreihen und Umsetzung des Übungskataloges
- Praktische Umsetzung der gestalteten Sessions
Voraussetzungen
Wir empfehlen vor Besuch des Kurses CFT Level 1 – Certified Functional Trainer Level 1 den Online-Kurs der perfekte Einstieg ins funktionelle Training zu absolvieren.
Dies ist eine Empfehlung unsererseits und soll sicherstellen, dass du für den Besuch des CFT – Certified Functional Trainer Level 1 optimal vorbereitet bist und das für die Teilnahme vorausgesetzte Hintergrundwissen mitbringst.
Schau dir bitte die Inhalte und Themen des Online Kurses der perfekte Einstieg ins funktionelle Training an, um abschätzen zu können, ob du entsprechend gut vorbereitet bist.
Video Vorbereitungskurs
Lernziele
- Zusammenhänge des myofaszialen Systems und Kenntnisse der funktionellen Anatomie
- Sicherheit in Programm- und Sessiondesign im Functional Training – „weniger ist mehr“
- Beseitigung und Vermeidung dieser Dysbalancen durch therapeutische Lösungsansätze
- fundierte Kenntnisse der Kern- und Schlüsselübungen im Functional Training
- Erkennen von muskulären Dysbalancen in der Bewegungsanalyse
- Sicherheit in der Anwendung von Corrective Exercise Strategies
- Grundkenntnisse im Functional Movement Screen (FMS) und im Selective Functional Movement Assessment (SFMA)
Zielgruppe
Trainer aus den Bereichen Fitness, Sport, Athletik und Bewegung, Therapeuten aus den Bereichen Physiotherapie, Sporttherapie und Osteopathie, Ärzte aus den Bereichen Orthopädie, Sportmedizin, Spezialkräfte aus den Bereichen Feuerwehr, Polizei, Militär
INFOS ZUR FORTBILDUNG
> Drei-Tages-Seminar (je 10 UE = ca. 8 Stunden/ Tag)
> Maximal 5 Refresherplätze je Kurs
> Teilnahmegebühr: 99,- € inkl. MwSt.
> Digitales Manual zur Vertiefung der Inhalte
In vielen deutschen Großstädten buchbar!
Achtung – begrenzte Teilnehmeranzahl!
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