Fitness & Gesundheit
Master Trainingswissenschaft und Sporternährung
- Qualifikation für Führungsaufgaben im Leistungs- und Spitzensport sowie Freizeit-, Fitness-, Breiten- und Gesundheitssport
- Studieninhalte aus Trainingswissenschaft, Sportphysiologie und Ernährungswissenschaft
- Praxisnah und anwendungsorientiert
- International anerkannter sportwissenschaftlicher Hochschulabschluss
- Abschluss berechtigt zur Promotion
Leistungsdiagnostik, Training und Ernährungscoaching im Sport
Das interdisziplinäre Master-Studium Trainingswissenschaft und Sporternährung qualifiziert Sie mit Inhalten aus Trainingswissenschaft, Sportphysiologie und Ernährungswissenschaft für leitende Tätigkeiten in den Berufsfeldern des (Nachwuchs-)Leistungs- und Spitzensports sowie des Freizeit-, Fitness-, Breiten- und Gesundheitssports. Mit starkem Praxis- und Anwendungsbezug erweitern und vertiefen Sie Ihre trainings- und ernährungswissenschaftlichen Kenntnisse, Kompetenzen und Fähigkeiten in den Bereichen:
- Sportanatomie, Sport- und Ernährungsphysiologie
- Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung (Trainingsplanung und Trainingsdurchführung) im Kraft-, Schnelligkeits-, Beweglichkeits- und Ausdauertraining
- Koordinations- und Techniktraining
- Ernährungsdiagnostik und Ernährungssteuerung (Ernährungsplanung, Ernährungsstrategien und Supplementation)
- Regenerationsmanagement im Sport
- Training und Ernährung in verschiedenen Adressatengruppen (Kinder und Jugendliche, Athleten im Hochleistungsalter, Sportler und Masterathleten im mittleren und höheren Lebensalter)
- Trainings- und ernährungswissenschaftliche Forschungsmethoden, Datenmanagement und Datenanalyse
Hierzu zählen u. a.:
- Breiten- und Spitzensportvereine sowie Verbände (z. B. Betreuung von Leistungs- und Hochleistungssportlern)
- Vereins- bzw. verbandseigene oder kommerzielle Trainingszentren
- Leistungsdiagnostische Einrichtungen (z. B. Olympiastützpunkte, Kliniken) Nachwuchsleistungszentren
- Staatliche und private Bildungseinrichtungen (z. B. Universitäten, Schulen, Pflegeeinrichtungen, Beratungsstellen)
- Betriebssporteinrichtungen
- Fitnessstudios, Gesundheitssporteinrichtungen, Reha-Zentren
- Sportartikel-, Lebensmittel- und Nahrungssupplementhersteller
- Selbstständigkeit (z. B. als Personal Trainer, Ernährungs- und/oder Gesundheitscoach)
Absolventen verschiedener Bachelor-Studiengänge der IST-Hochschule können den Masterstudiengang zum Ausbau ihrer akademischen Qualifikation nutzen. Der Abschluss berechtigt außerdem zu einem Promotionsstudium.
Studieninhalte
Der Master-Studiengang gliedert sich in Pflicht- und Wahlmodule. Im Bereich der Pflichtmodule werden folgende Inhalte behandelt:
- Sportanatomie (u. a. sport- und ernährungsinduzierte Anpassungsprozesse von Muskeln und Bindegewebe)
- Sport- und Ernährungsphysiologie (u. a. Anpassungen von Organsystem und Stoffwechsel an sportliche Belastungen)
- Leistungsdiagnostische Verfahren und Trainingsmethoden im Kraft-, Schnelligkeits-, Beweglichkeits- und Ausdauertraining
- Trainingsplanung
- Ernährungsdiagnostik und Ernährungsplanung
- Training und Ernährung in verschiedenen Adressatengruppen
- Regenerationsmanagement im Sport
- Sportpsychologisches Training und Coaching
Durch die verschiedenen Wahlpflichtmodule studieren Sie nach Ihren individuellen Interessen und Zielen. Im Bereich der Wahlpflichtmodule stehen Inhalte aus den Bereichen Trainingswissenschaft, Ernährungswissenschaft und General Management zur Auswahl:
- Training im Kindes- und Jugendalter
- Sportschäden und Rehabilitation
- Nahrungsergänzungsmittel
- Moderne Ernährungsweisen
- Leadership Skills
- Entrepreneurship
- Marketing und Sales
Im letzten Semester fertigen Sie Ihre Master-Thesis an. Im Rahmen flankierender Kolloquien werden Sie hierbei von unseren Professoren begleitet und unterstützt.
INFOS ZUM STUDIUM
- Abschluss: Master Trainingswissenschaft und Sporternährung
- Studiendauer: 4 oder 6 Semester
- Beginn: April oder Oktober
- Akkreditierung: Wissenschaftsrat, FIBAA
