Support

Lorem ipsum dolor sit amet:

24h / 365days

We offer support for our customers

Mon - Fri 8:00am - 5:00pm (GMT +1)

Get in touch

Cybersteel Inc.
376-293 City Road, Suite 600
San Francisco, CA 94102

Have any questions?
+44 1234 567 890

Drop us a line
info@yourdomain.com

About us

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.

Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec.

DE
DE +49 (0)89 44 44 679 251  | AT +43 (0)732 272 88 00
  •   

CFT - Certified Functional Trainer Level 1 Refresher

CFT - Certified Functional Trainer Level 1 Refresher

Drei-Tages-Seminar

Wie sichere ich mir meinen Refresherplatz?

  1. Wähle deinen gewünschten Refresher
  2. Buche ganz einfach deinen Wunschtermin
  3. Mit der Buchung erhältst du zu deinem Wunschtermin eine Rechnung über 99 €
  4. Sollten wir dein Ursprungs-Zertifikat nicht in unserem System finden, dann wirst du aufgefordert ein Foto/Scan deines Zertifikates an seminare@perform-better.de zu senden (Buchung des Refresher ist bis dahin nicht gültig!)
  5. Deine Teilnahme wird dann im Anschluss bestätigt.
  6. Wir freuen uns auf dich. Nutze jetzt deinen Vorteilspreis!

Werde zum Experten für Functional Training.

Für alle Trainer, die ihre Kenntnisse im funktionalen Training vertiefen wollen!

Dieses Seminar wird die Qualität deiner Arbeit auf ein neues Niveau heben, ob im Personal Training oder im Bereich Group Fitness, ob in der Zusammenarbeit mit professionellen Athleten oder Freizeitsportlern.

Du lernst Bewegungen zu lesen, Dysfunktionen und Schwächen zu erkennen und diesen gezielt entgegenzuwirken. So wird die Bewegungsqualität und Trainingsleistung deiner Kunden sichtbar und spürbar verbessert – ein Erfolgserlebnis für alle Beteiligten.

Diese Ausbildung ist in enger Zusammenarbeit mit erfahrenen und erfolgreichen nationalen und internationalen Experten aus den Bereichen Functional Training, Athletiktraining und Rehabilitation entstanden und entwickelt sich stetig weiter.

Die Experten von Perform Better Europe bündeln dieses Wissen und begleiten dich Schritt für Schritt auf dem Weg in das Programm- und Session-Design für effizientes Functional Movement und Functional Training.

Das Seminar bietet drei spannende, faszinierende und intensive Tage rund um Testing, Bewegung und Training.

Inhalt

  • Vermittlung praktischer Ansätze zur Entwicklung und Verbesserung grundlegender Mobilität und Stabilität
  • Vorstellung unterschiedlicher Screening- und Testverfahren: Bestimmung des Ist-Zustandes, Evaluierung des Verletzungsrisikos, Bestimmung der Leistungskapazitäten, Identifikation von Asymmetrien und Dysfunktionen
  • Interpretation der Testergebnisse im Hinblick auf ein individuelles Session-Design
  • Betrachtung grundlegender Prinzipien im Functional Training: Joint–by-Joint- Ansatz, frühkindliche Entwicklung, Faszienlehre, motorisches Lernen, generalisierte Bewegungsprogramme
  • Re-Integration defizitärer Muster in einfache und komplexe Bewegungsabläufe
  • Betrachtung praktischer Übungsreihen und Umsetzung des Übungskataloges
  • Praktische Umsetzung der gestalteten Sessions

Video Vorbereitungskurs

Was erwartet mich im Vorbereitungskurs?

Der Vorbereitungskurs liefert dir die wichtigsten Vorabinformationen zum Thema Functional Training und bereitet dich optimal auf deinen Kurs CFT – Certified Functional Trainer Level 1 vor.

Im Theorieteil zeigen wir dir was Functional Training ist, auf welchen grundlegenden Prinzipien es basiert und warum Screening und Testungen so wichtig sind. Im Praxisteil werden Schritt für Schritt die ersten funktionellen Bewegungstests und Krafttests detailliert vorgestellt. Zusätzlich werden die wichtigsten Schlüsselpositionen für das Training erklärt.

Nach dem erfolgreich abgeschlossenen Vorbereitungskurs, wirst du die Inhalte auf deinem Präsenzseminar noch weiter vertiefen und ausbauen können.

Der Kurs ist insgesamt in 5 Module gegliedert:

  • Theorie
  • Grundlagen im Functional Training
  • Funktionelle Bewegungstests
  • Funktionelle Krafttests
  • Schlüsselpositionen im Functional Training

Deine Vorteile durch den Vorbereitungskurs

  • Zugriff auf 3,5 Stunden Theorie- und Praxiswissen zum Kurs
  • Optimale Vorbereitung auf deinen Präsenzkurs
  • Du kannst im Präsenzkurs noch praxisorientierter dein Theoriewissen vertiefen
  • Erhalte so ein virtuelles Nachschlagewerk für die wichtigsten Testungen im Functional Training
  • Zusätzliche Handouts unterstützen deinen Lernerfolg

Wann und wie erhalte ich Zugriff auf den Vorbereitungskurs?

Du erhältst 4 Wochen vor deinem Besuch des CFT Level 1 den Zugang zum Vorbereitungskurs per Mail und hast somit ausreichend Zeit dich vorzubereiten.

Ich habe den Vorbereitungskurs bereits gekauft, wird er mir auf meine CFT Level 1 Buchung angerechnet?

Solltest du den Vorbereitungskurs separat ohne die Buchung deines CFT Level 1 vorgenommen haben, kannst du CFT Level 1 mit 20% Rabatt buchen. Schreibe hierfür eine Mail an Seminare@perform-better.de oder melde dich telefonisch unter 089 4444 679 251.

Lernziele

  • Zusammenhänge des myofaszialen Systems und Kenntnisse der funktionellen Anatomie
  • Sicherheit in Programm- und Sessiondesign im Functional Training – "weniger ist mehr"
  • Beseitigung und Vermeidung dieser Dysbalancen durch therapeutische Lösungsansätze
  • fundierte Kenntnisse der Kern- und Schlüsselübungen im Functional Training
  • Erkennen von muskulären Dysbalancen in der Bewegungsanalyse
  • Sicherheit in der Anwendung von Corrective Exercise Strategies
  • Grundkenntnisse im Functional Movement Screen (FMS) und im Selective Functional Movement Assessment (SFMA)

Zielgruppe

Trainer aus den Bereichen Fitness, Sport, Athletik und Bewegung, Therapeuten aus den Bereichen Physiotherapie, Sporttherapie und Osteopathie, Ärzte aus den Bereichen Orthopädie, Sportmedizin, Spezialkräfte aus den Bereichen Feuerwehr, Polizei, Militär

Referenten

INFOS ZUR FORTBILDUNG

  • Drei-Tages-Seminar (je 10 UE = ca. 8 Stunden/ Tag)
  • Maximal 5 Refresherplätze je Kurs
  • Teilnahmegebühr: 99,- € inkl. MwSt.
  • Manual zur Vertiefung der Inhalte

In vielen deutschen Großstädten buchbar!
Achtung - begrenzte Teilnehmeranzahl!

Copyright 2021 PERFORM BETTER INSTITUTE
Diese Webseite verwendet Cookies. Weitere Informationen
OK