Diese Seminarreihe eignet sich für alle Personaltrainer, Athletiktrainer und jene, die es werden wollen.
In der Kombination aus drei perfekt aufeinander abgestimmten Seminaren, Level 1-3 mit je zwei Präsenztagen (insgesamt 6 Tage), erlernst du die wichtigsten Qualifikationen und Fähigkeiten sowie die Anforderungen an einen Athletiktrainer. Du erhältst einen „Werkzeugkoffer“, gepackt mit den Erfahrungen der erfolgreichsten Athletiktrainer und den wichtigsten Methoden, um selbst ein erfolgreicher Athletiktrainer zu werden. So kannst du deine (zukünftigen) Athleten vollumfänglich und zielführend betreuen.

Level 1 legt den Grundstein für eine professionelle und systematische Leistungssteigerung und beinhaltet Methoden und Ansätze der Leistungsdiagnostik, sowie eine entsprechende Bewertung und Gestaltung eines langfristigen Trainingsprogramms.

Level 2 erweitert dein durch Level 1 aufgebautes Wissen um den Schwerpunkt athletische Diagnostik von Ausdauer-, Kraft- und Schnelligkeitsformen. Im Fokus stehen auch mittel- und langfristige Periodisierungsmodelle. Ziel ist es mit all den erlernten Tools, einen komplexen, längerfristigen Trainingsplan für einen Athleten erstellen zu können.

Level 3 als abschließendes Modul rundet die CAT Reihe ab, indem die Inhalte der vorherigen Kurse in Rahmentrainingspläne zusammengebracht werden. Als ergänzende Trainingsinhalte werden Aspekte des Konzentrations- und Koordinationstrainings besprochen.

Als ausgebildeter Athletiktrainer weißt du nun alles über die Erstellung eines stabilen Trainingssystems, kennst verschiedene Tools und Varianten für die Gestaltung eines auf den Athleten abgestimmten Rahmentrainingsplan und bist so für den Aufbau und die Führung eines eigenen Trainerteams gewappnet.

Das Seminar ist in Kooperation des Perform Better Institutes und von Dr. Lutz Herdener konzipiert worden.