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Athletic Training
Tagesworkshops / Fortbildungen / Seminare
Während sich früher nur die wenigsten Vereine oder Einzelathleten den „Luxus“ eines eigenen Athletiktrainers leisteten, neigt der Trend dazu steil nach oben und nimmt eine immer zentraler werdende Rolle ein. Dabei ist die Qualifikation des Trainers und dessen Fähigkeit, ein ganzheitliches Konzept zu erstellen, von entscheidender Bedeutung.
Wähle zwischen verschiedenen Athletic Konzepten:
NAT - Neuro Athletic Training
Wir leben in einer Zeit, in der das Verständnis für den Einfluss der neuronalen Prinzipien und Prozesse auf die Leistungsregulierung immer größer wird. Das Gehirn und das Nervensystem sind die im Hintergrund operierenden Systeme, die die körperliche Leistungsfähigkeit maßgeblich bestimmen. Die Qualität der Bewegung bestimmt die Qualität und die Wirksamkeit des Trainings in höchstem Maße.
Strength Training
Der Strength Trainer legt den Grundstein für deine Arbeit als "Strength Coach". Hier vermitteln wir dir die Grundlagen des Krafttrainings mit dem Fokus auf Bewegungsmuster, Ernährungsstrategien und praktische Anwendung der Trainingslehre. Dabei liegt der Fokus primär auf der Anwendbarkeit der Inhalte auf der Trainingsfläche sowie im Personal Training mit Alltagsathleten. Du lernst einen Trainingsplan entsprechend den Fähigkeiten und Zielen deines Klienten zu schreiben und mit trainingsrelevanten Variablen zu arbeiten. Der praktische Umgang mit der Periodisierung und dem Programmdesign gehört ebenso dazu wie die Auswahl der geeigneten Übungen.
CAT - Certified Athletic Trainer
CAT richtet sich an Personal Trainer, Vereinstrainer, Stützpunkttrainer verschiedener Sportarten sowie an Therapeuten, die regelmäßig mit Sportlern und Profiathleten arbeiten. Der Schwerpunkt des Seminars liegt auf einer professionellen und systematischen Leistungssteigerung und Trainingsperiodisierung im Athletiktraining. Besprochene Methoden und Ansätze beinhalten Grundlagen der Leistungsdiagnostik sowie eine entsprechende Bewertung und Gestaltung eines langfristigen Trainingsprogramms für Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit.
NAT - Neuro Athletic Trainining im Alter
Dieser zweitägige Praxis-Workshop zeigt die Besonderheiten der Sinneswahrnehmungen und der motorischen Lernprozesse im Altersgang. Es werden Wege und Möglichkeiten aufgezeigt die besonderen neuronalen Rahmenbedingungen im fortschreitenden Alter zielgerichtet zu verbessern um damit die Grundlage zu legen die Lebensqualität in allen relevanten Aspekten zu erhöhen.
Athletik Fußball A-Lizenz
In dieser Trainer A Lizenz im Fußball wirst du die wichtigen Fähigkeiten erlangen, um deinen Spielern ein Athletiktraining auf höchstem Niveau anbieten zu können.
CAA - Certified Animal Athletics Trainer
Reaktiviere deine natürliche Bewegungsintelligenz! Jeder Athlet strebt danach, das Maximum aus seinen angeborenen Möglichkeiten zu holen. Genau das ermöglicht Animal Athletics. Das Training basiert auf natürlichen Bewegungsmustern, funktioniert ohne Equipment und führt in kurzer Zeit zu erstaunlichen Leistungssteigerungen.
ROXX - Das Box workout
ROXX vereint wirkungsvolles Box workout mit modernem Functional Training für den höchstmöglichen Trainingserfolg - überrascht deine Erwartungen.