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CAT - Certified Athletic Trainer Kombi Level 1-3

CAT - Certified Athletic Trainer Kombi Level 1-3

3x Zwei-Tages-Seminare

Mache deine Kunden zu Athleten.

Diese Seminarreihe eignet sich für alle Personaltrainer, Athletiktrainer und jene, die es werden wollen.
In der Kombination aus drei perfekt aufeinander abgestimmten Seminaren, Level 1-3 mit je zwei Präsenztagen (insgesamt 6 Tage), erlernst du die wichtigsten Qualifikationen und Fähigkeiten sowie die Anforderungen an einen Athletiktrainer. Du erhältst einen „Werkzeugkoffer“, gepackt mit den Erfahrungen der erfolgreichsten Athletiktrainer und den wichtigsten Methoden, um selbst ein erfolgreicher Athletiktrainer zu werden. So kannst du deine (zukünftigen) Athleten vollumfänglich und zielführend betreuen.

Level 1 legt den Grundstein für eine professionelle und systematische Leistungssteigerung und beinhaltet Methoden und Ansätze der Leistungsdiagnostik, sowie eine entsprechende Bewertung und Gestaltung eines langfristigen Trainingsprogramms.

Level 2 erweitert dein durch Level 1 aufgebautes Wissen um den Schwerpunkt athletische Diagnostik von Ausdauer-, Kraft- und Schnelligkeitsformen. Im Fokus stehen auch mittel- und langfristige Periodisierungsmodelle. Ziel ist es mit all den erlernten Tools, einen komplexen, längerfristigen Trainingsplan für einen Athleten erstellen zu können.

Level 3 als abschließendes Modul rundet die CAT Reihe ab, indem die Inhalte der vorherigen Kurse in Rahmentrainingspläne zusammengebracht werden. Als ergänzende Trainingsinhalte werden Aspekte des Konzentrations- und Koordinationstrainings besprochen.

Als ausgebildeter Athletiktrainer weißt du nun alles über die Erstellung eines stabilen Trainingssystems, kennst verschiedene Tools und Varianten für die Gestaltung eines auf den Athleten abgestimmten Rahmentrainingsplan und bist so für den Aufbau und die Führung eines eigenen Trainerteams gewappnet.

Das Seminar ist in Kooperation des Perform Better Institutes und von Dr. Lutz Herdener konzipiert worden.

 

Voraussetzungen

Unsere Empfehlung zum besseren Verständnis der Seminarreihe ist die Einführung in anatomische Grundlagen. Siehe hierzu unseren Onlinekurs (Link). Dieser ist bei Buchung der Seminarreihe inbegriffen.

Inhalt der Fortbildung

Level 1:

  • Auffrischung und Vertiefung der Grundlagen der Trainingslehre
  • Leistungsbestimmende Faktoren und Adaptationserscheinungen im Athletiktraining
  • Grundlagen der Belastungsgestaltung
  • Systematische Übungs- und Belastungsmodifikation

Level 2:

  • Implementierung weiterführender Trainingsansätze im Schnelligkeits- und Ausdauerbereich
  • Anwendbare Diagnostik im Schnelligkeits- und Ausdauerbereich
  • Verknüpfung der unterschiedlichen Inhalte im Rahmen eines ganzheitlichen Plans
  • Erarbeitung sportartspezifischer Trainingsmodelle für Pre-Season und Wettkampf
  • Zusammenführung der Bestandteile aus CAT Level 1 und 2
  • Prüfung am Ende des Kurses

Level 3:

  • Zuverlässige Erfolge durch stabiles Trainingssystem
  • Erstellung eigener Rahmentrainingspläne
  • Team- und Gruppenführung mit eigener Trainingsphilosophie
  • Anwendung des eigenen Wissens auf Rahmentrainingspläne
  • Leistungsstarkes Handeln unter Stresssituationen
  • Bewertung verschiedener Trainingsansätze (HIT und Co.)
  • Prüfung am Ende des Kurses

Lernziele der Fortbildung

Level 1:

  • Systematische Durchführung eines Athletiktrainings
  • Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik, Leistungssteuerung, Programm Design
  • Vermittlung einer Basis und Coaching Skills, um Trainerteams und Athleten anleiten zu können
  • Verständnis für wissenschaftliche Hintergründe und deren Bezug zum Athleten
  • Fähigkeit, praktische Handlungsanweisungen geben zu können
  • Einfluss von Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination im Athletiktraining kennen- und verstehen lernen
  • Mobilisation/ Stabilisation

Level 2:

  • Ausdauer- und Schnelligkeitstraining systematisch gestalten
  • Leistungsstagnation verhindern durch Schnelligkeitstraining
  • Selbstständiges Durchführen von Diagnosen
  • Training individuell gestalten können

Level 3:

  • Aufbau und Führung eines eigenen Trainerteams
  • Systematische und effektive Trainingsplanerstellung
  • Multiplikation des eigenen Know-hows
  • Betreuung von Athleten im Spitzensport
  • Athleten und Mannschaften langfristig begleiten
  • Rahmentrainingspläne beurteilen und erstellen

Zielgruppe

Sportwissenschaftler, Personal Trainer, Athletiktrainer, Physiotherapeuten, Fitnesstrainer B-Lizenz

Referent

Dr. Lutz Herdener promovierte an der Technischen Universität in München im Bereich der Leistungsphysiologie und Trainingslehre. Neben seiner Tätigkeit als Referent und Ausbilder war er selbst lange Zeit als National- und Athletiktrainer tätig und betreut immer noch verschiedene Profisportler und- vereine. Zu seinen Schwerpunkten zählt neben der Periodisierung und Trainingsgestaltung der Transfer wissenschaftlicher Erkenntnisse in die Trainingspraxis. Grundlage seines Konzepts ist eine ganzheitliche und anwendbare Nutzung leistungssteigernder Maßnahmen für Einzel- und Mannschaftssportler.

INFOS ZUR FORTBILDUNG

  • JETZT MIT ONLINE VORBEREITUNGSKURS GRUNDLAGEN DER ANATOMIE
  • Kombibuchung Level 1, 2 & 3 NUR: 1.299,- € inkl. MwSt. anstatt 1879,-€
  • Spare mit der Kombibuchung 580,-€
  • 3x Zwei-Tages-Seminar (je 10 UE = ca. 8 Stunden/Tag)
  • Zertifikate
  • Manuale zur Vertiefung der Inhalte

In vielen deutschen Großstädten buchbar!
Achtung - begrenzte Teilnehmeranzahl!

CAT - Certified Athletik Trainer

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