TRX Training Bundle Movement
Erfahre jetzt, ob das TRX Training Bundle Movement zu dir passt und was dich erwartet.
TRX STC - Suspension Training Course
Lerninhalte & -ziele:
- Theorie des TRX Suspension Trainings verstehen
- Sicherer Umgang mit dem Schlingentrainer beherrschen
- Schlingentraining bei verschiedenen Fitnessleveln erkennen & darauf reagieren
- Die 7 Grundbewegungsmuster und das Schlingentraining
- Trainingspläne mit TRX-Fokus schreiben können
- Suspension Training für Mobilitöt und Stabilität einsetzen können
- Verschiedenste Übungen kennenlernen
- TRX Suspension Training für Gruppen und Einzeltrainings einsetzen
TRX GTC - Advanced Training Course
Lerninhalte & -ziele:
- Das TRX Coaching System verstehen und anwenden können
- Fortgeschrittenes Coaching im Gruppentraining
- Coaching im Personal Training
- Schnelles Erkennen verschiedener Fitnesslevel
- Auswahl geeigneter Übungen für unterschiedliche Fitnesslevel
- „TRX Fit“ und „TRX Strong“ verstehen und anwenden können
TRX YOGA
Lerninhalte & -ziele:
- Yoga Asanas mit TRX kennenlernen
- Den sicheren Umgang mit dem Schlingentrainer beim TRX Yoga beherrschen
- Flow-Sequenzen anleiten können
- Das TRX Yoga Konzept verstehen
- Übungsabfolgen erarbeiten
- Stundenkonzepte erarbeiten und kennenlernen
Zertifikate auf einen Blick
- TRX STC – Suspension Training Course
- TRX GTC – Advanced Training Course
- TRX YOGA
Seminartage auf einen Blick
- TRX STC – Suspension Training Course: 1 Tag
- TRX GTC – Advanced Training Course: 1 Tag
- TRX YOGA: 1 Tag
Deine Benefits bei Bundlebuchung
- 50% Rabatt auf dein Summitticket
- 20% Rabattgutschein für unser Online Institute
So erhältst du Zugriff auf deine Kurse:
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