TRX Training Bundle Regular
Erfahre jetzt, ob das TRX Training Bundle Regular zu dir passt und was dich erwartet.
TRX STC - Suspension Training Course
Lerninhalte & -ziele:
- Theorie des TRX Suspension Trainings verstehen
- Sicherer Umgang mit dem Schlingentrainer beherrschen
- Schlingentraining bei verschiedenen Fitnessleveln erkennen & darauf reagieren
- Die 7 Grundbewegungsmuster und das Schlingentraining
- Trainingspläne mit TRX-Fokus schreiben können
- Suspension Training für Mobilitöt und Stabilität einsetzen können
- Verschiedenste Übungen kennenlernen
- TRX Suspension Training für Gruppen und Einzeltrainings einsetzen
TRX GTC - Advanced Training Course
Lerninhalte & -ziele:
- Das TRX Coaching System verstehen und anwenden können
- Fortgeschrittenes Coaching im Gruppentraining
- Coaching im Personal Training
- Schnelles Erkennen verschiedener Fitnesslevel
- Auswahl geeigneter Übungen für unterschiedliche Fitnesslevel
- „TRX Fit“ und „TRX Strong“ verstehen und anwenden können
TRX FTC - Functional Training Course
Lerninhalte & -ziele:
- Ursprung und Vorteile Functional Training
- Verständnis von Grundübungen im TRX Suspension und Rip Training
- Montage und Handhabung der Functional Training Tools im Personal- und Kleingruppentraining
- Anpassen von Functional Training Workouts an verschiedenen Trainingsniveaus
- Fortgeschrittenes Coaching und spezielle Techniken der Trainingsanleitung
Zertifikate auf einen Blick
- TRX STC – Suspension Training Course
- TRX GTC – Functional Training Course
- TRX FTC – Advanced Training Course
Seminartage auf einen Blick
- TRX STC – Suspension Training Course: 1 Tag
- TRX GTC – Functional Training Course: 1 Tag
- TRX FTC – Advanced Training Course: 1 Tag
Deine Benefits bei Bundlebuchung
- 50% Rabatt auf dein Summitticket
- 20% Rabattgutschein für unser Online Institute
So erhältst du Zugriff auf deine Kurse:
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